Nordic Walking gilt nach wie vor als eine der gesündesten und vielseitigsten Sportarten. Nahezu jeder kann es machen, um dem Körper Gutes zu tun. Einerseits wird durch ein 90-minütiges Walken die Ausdauer intensiv und gelenkschonend trainiert, andererseits wird bei richtiger Technik die oft verkümmerte Rückenmuskulatur wieder aufgebaut. Nicht umsonst wird Nordic Walking in nahezu allen orthopädischen Rehakursen eingesetzt.
Drei Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene bietet SW Havixbeck ab dem 20.03.2023 hierzu an.
Der Anfänger-Kurs ist leider bereits ausgebucht, bei den Fortgeschrittenen-Kursen bitte anfragen, ob eine Teilnahme noch möglich ist.
Für weitere Infos und Anmeldungen bitte auf nachfolgenden Link klicken: Kursangebote.
Schwarz-Weiß Havixbeck